Oikea lauteiden mitoitus ei ole makuasia. Se ratkaisee saunan turvallisuuden, löylyjen laadun ja yleisen mukavuuden. Väärin sijoitettu ylälaude polttaa olkapäitä ja jättää jalat kylmiksi, ja hutera askelma on suora turvallisuusriski. Onnistunut suunnittelu perustuu fysiikan lakeihin, ei pelkkään estetiikkaan.
Kaikki lähtee yhdestä mitasta: ylälauteen etäisyydestä katosta. Se sanelee loput mitat ja varmistaa, että kuuma ilma kiertää oikein ja osuu saunojan vartaloon sen sijaan, että se jäisi leijumaan pään yläpuolelle. Kun perusmitat ovat kunnossa, sauna on sekä nautinnollinen että turvallinen.
Lauteiden perusmitat: korkeudet ja etäisyydet
Saunan mitoituksessa kolmen korkeuden on oltava tasapainossa. Yhdessä ne luovat ergonomisen ja toimivan kokonaisuuden.
-
Ylälauteen korkeus katosta: Tämä on koko homman A ja O. Ylälaude asennetaan 100–120 cm etäisyydelle katosta. Jos laude on liian korkealla, pää kolahtaa kattoon. Jos se on liian matalalla, parhaat löylyt karkaavat hukkaan katonrajan löylytaskuun. Hyvä lähtökohta on 110 cm, jota voi hienosäätää huonekorkeuden ja saunojien pituuden mukaan.
-
Lauteiden välinen korkeusero: Ylä- ja alalauteen väli on tyypillisesti 40–45 cm. Askelman pitää olla mukava, ei mikään kiipeilyteline. Liian pieni väli tekee alalauteesta ahtaan, kun taas liian iso porras on hankala ja vaarallinen nousta.
-
Alalauteen korkeus lattiasta: Alalauteen korkeutta lattiasta ei ole hakattu kiveen, vaan se seuraa muita mittoja. Se muodostaa luontevan ensimmäisen askelman ja tarjoaa samalla istumapaikan viileämpiä löylyjä kaipaaville. Oikea korkeus varmistaa myös, että ylälauteella istuvan jalat lepäävät mukavasti alalauteella.
Nämä kolme mittaa määrittävät saunan perusergonomian. Esimerkiksi 220 cm korkeassa saunassa lauteet voisivat sijoittua näin: ylälaude 110 cm katosta (eli 110 cm lattiasta), alalaude 45 cm sen alapuolelle (eli 65 cm lattiasta) ja erillinen nousujakkara noin 25–30 cm korkeuteen.
Istuinsyvyys ja tilantarve – mukavuus syntyy yksityiskohdista
Korkeus on vasta puoli ruokaa. Yhtä tärkeää on lauteiden syvyys ja saunojille varattu tila. Kapea ja ahdas laude ei kutsu rentoutumaan.
Lauteen syvyys:
- Ylälaude: Ylälauteen syvyyden pitäisi olla vähintään 50 cm, mutta 60 cm on usein parempi. Leveämmällä lauteella on tilaa löhöillä ja ottaa rennosti. Kapealla lauteella istutaan helposti turhan ryhdikkäästi.
- Alalaude: Alalaude on usein kapeampi, noin 40 cm, sillä se toimii pääasiassa jalkatukena ja askelmana. Pienissä saunoissa fiksi ratkaisu on ulosvedettävä tai seinälle nostettava alalaude, joka vapauttaa lattiatilaa siivousta varten.
Tila per saunoja:
Varaa leveyttä vähintään 60 cm yhdelle aikuiselle. Jos nelihenkinen perhe haluaa saunoa väljästi yhtä aikaa, suoraa istumatilaa tarvitaan vähintään 240 cm. Tämä on hyvä muistaa lauteiden muotoa suunniteltaessa.
Kiukaan rooli mitoituksessa ja turvallisuudessa
Lauteita ei voi suunnitella umpimähkään, vaan kiuas määrää tahdin. Kiukaan sijainti ja vaaditut suojaetäisyydet ovat paloturvallisuuden kannalta ehdottomia.
Suojaetäisyydet ovat laki, eivät suositus. Tarkista aina kiukaan valmistajan asennusohjeista minimietäisyydet palaviin materiaaleihin, kuten lauteisiin ja paneeleihin. Puukiukailla suojaetäisyydet ovat yleensä suurempia kuin sähkökiukailla, mutta mitta vaihtelee aina mallikohtaisesti. Suojaseinillä tai -kauluksilla vaadittua etäisyyttä voi pienentää.
Myös kiukaan asennuskorkeudella on väliä. Nyrkkisääntönä kiukaan kivitilan yläreunan kannattaa olla suunnilleen samalla tasolla kuin ylälauteella istuvan jalkapohjat, eli alalauteen tasolla. Tämä auttaa löylyä leviämään tasaisesti koko saunaan eikä lämpö karkaa suoraan kattoon.
Laudemallit ja saunan muoto
Saunan pohjaratkaisu sanelee, millainen lauderatkaisu on järkevin.
- Suorat I-mallin lauteet: Yksinkertainen ja tilaa säästävä ratkaisu, joka sopii etenkin kapeisiin ja pieniin saunoihin.
- Kulmalauteet eli L-malli: Yleinen ja toimiva ratkaisu, joka hyödyntää nurkat tehokkaasti ja tekee tilasta sosiaalisemman.
- U-mallin lauteet: Sopii suuriin saunoihin ja luo yhteisöllisen tunnelman. Vaatii runsaasti tilaa, mutta tarjoaa eniten istumapaikkoja.
Suunnittelussa pitää huomioida myös ovi ja mahdollinen ikkuna. Ovi aukeaa aina ulospäin, ja sen edessä on oltava esteetön kulkutila. Lauteita ei siis kannata sijoittaa suoraan oven eteen.
Muista myös nämä: laudemateriaali ja ilmanvaihto
Teknisten mittojen lisäksi tunnelmaan vaikuttavat tietysti materiaalit ja saunan yleinen toimivuus. Laudemateriaaliksi valitaan vähän pihkaa sisältäviä ja lämpöä heikosti johtavia puulajeja, kuten haapaa, tervaleppää tai lämpökäsiteltyjä puita. Materiaalivalinta on osa laajempaa saunaremonttia, jossa myös seinä- ja kattopanelointi sekä valaistus luovat halutun tunnelman.
Ilmanvaihto on yhtä tärkeä kuin lauteiden korkeus. Oikein sijoitetut tulo- ja poistoilmaventtiilit varmistavat, että löyly on happirikasta ja kiertää tasaisesti. Huono ilmanvaihto tekee saunasta tunkkaisen ja löylyistä raskaat, vaikka lauteet olisivat täydellisesti mitoitettu.
Saunan lauteiden mitoitus on monen tekijän summa, jossa yhdistyvät fysiikka, turvallisuusmääräykset ja omat toiveet. Kun suunnittelet laajempaa kylpyhuoneremonttia tai koko saunan uusimista, ammattilaisen avulla varmistat, että lopputulos on paitsi näyttävä, myös toimiva ja turvallinen. Muista, että ammattilaisella teetetystä remontista voi hakea kotitalousvähennystä – hallituksen esityksen mukaan vuosina 2026–2027 vähennyksen enimmäismäärä nousee 2 100 euroon henkilöltä ja korvausprosentti on 40 % työn osuudesta. Jos otat meihin yhteyttä, kerromme mielellämme lisää ja autamme suunnittelemaan unelmiesi saunan.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka korkealle ylälaude asennetaan?
Yleensä ylälaude asennetaan 100–120 cm etäisyydelle katosta. Näin pää ei osu kattoon, mutta saunoja on silti riittävän korkealla, jotta löylyt osuvat kunnolla vartaloon. Lopullinen mitta riippuu saunan korkeudesta ja käyttäjien pituudesta.
Mikä on kiukaan ja lauteiden välinen minimi suojaetäisyys?
Tämä on kriittinen turvallisuusasia: tarkista suojaetäisyys aina kiukaan asennusohjeesta. Se riippuu täysin kiukaan valmistajasta ja mallista. Puukiukaiden suojaetäisyydet ovat yleensä suurempia kuin sähkökiukaiden, mutta tarkkaa yleispätevää mittaa ei ole.
Paljonko tilaa tarvitaan yhdelle saunojalle lauteilla?
Hyvä nyrkkisääntö on varata noin 60 cm leveyttä yhtä aikuista kohden. Tämä takaa mukavan ja väljän tilan. Jos lauteilla haluaa myös maata, pituutta tarvitaan tietysti riittävästi, yleensä vähintään 180–200 cm.
Voiko vanhat lauteet korvata uusilla eri mitoilla?
Ehdottomasti voi, ja usein se kannattaakin. Vanhojen saunojen mitoitus ei aina vastaa nykypäivän käsitystä mukavuudesta tai turvallisuudesta. Uusilla lauteilla voidaan parantaa ergonomiaa ja löylykokemusta, kunhan kiukaan suojaetäisyydet ja saunan ilmanvaihto otetaan muutoksissa huomioon.